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Treinar MMA: Dicas de golpes por Fedor Emelianenko

Fedor Emelianenko sempre foi um reclamo excelente no ringue, cage ou octógono como lutador e continua sendo agora como referencia entre os mestres de luta.

O russo aposentado tira rendimento da sua sublime carreira e participa de seminários como esse aqui onde deu várias dicas de golpes, grappling e trabalho de pés.

Todo um luxo poder contar com a sabedoria de alguém que “se deu bem” no MMA 😉

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