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Aula de MMA feminino IV

O site mmacandy.com tá desenvolvendo uma boa ideia. Mostrar o belo mundo do MMA com belas instrutoras de MMA. Ai o aula fica mais interessante 🙂

A aula de MMA feminino de hoje consiste em mostrar um triângulo de braço, bem detalhado, movimento por movimento até a finalização do oponente.

Bora praticar galera!

Do outro lado, vocês correm o perigo de não passar do segundo 10 do vídeo onde a aula começa… confiram ai :)) !!

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